Magnesio: un potente alleato per la salute

Con l’arrivo dell’autunno inizia gradualmente a diminuire la disponibilità della frutta e della verdura che era possibile reperire in estate, vengono così meno numerosi micro e macronutrienti indispensabili per la salute del nostro organismo. Tra … Continua

L’igiene personale è una disciplina medica

L’igiene personale è essenziale per mantenersi in buona salute. Una scarsa igiene personale può provocare un aumento di incidenza delle infezioni. Ma qual è la giusta misura per un’igiene corretta? Sicuramente fare la doccia almeno … Continua

L’olio di palma e i suoi effetti nocivi

Sono già diversi anni che abbiamo visto apparire sulle confezioni degli alimenti la dicitura: “senza olio di palma”. Ma sappiamo esattamente perché dobbiamo evitarlo? L’olio di palma è un grasso vegetale ad elevato impatto ambientale. … Continua